lsn|program — Tu mejor versión en 6 semanas
lsn program · 6 semanas

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tu mejor
versión

Un programa de nutrición y entrenamiento diseñado para ti. En 6 semanas consigue iniciar tu cambio y adherirte al plan que va a conseguir tu mejor versión.

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39,99€ 79€ · pago único
✓ Plan totalmente adaptado
6 sem. para ver resultados
+200 personas
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✓No lo llamarás dieta
✓¡Querrás ir a entrenar!
6 sem.Para ver resultados

3 BLOQUES. 6 SEMANAS.

Progresión estructurada en 3 fases para maximizar resultados sin destrozar tu metabolismo.

1
Semanas 1–2
Arranque
  • Ajuste calórico inicial
  • Rutina de base según tu nivel
  • Hábitos y adherencia
  • Plan nutricional personalizado
Progresión leve
2
Semanas 3–4
Progresión
  • Incremento progresivo de intensidad
  • Ajuste del plan nutricional
  • Evolución de las rutinas
  • Plantilla de equivalencias
Progresión moderada
3
Semanas 5–6
Transformación
  • Máxima intensidad del programa
  • Plan final ajustado a tu evolución
  • Consolidación de hábitos
  • Estrategia post-programa
Progresión máxima
Oferta exclusiva · Plazas limitadas

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Qué incluye

Todo lo que necesitas para transformarte

🥗

Plan nutricional adaptado

Calculado a partir de tu biometría. Intolerancias, alergias y preferencias incluidas.

🔄

Plantilla de equivalencias

Sustituye alimentos sin romper el plan. Flexibilidad real para tu vida real.

💪

Entrenamiento adaptado

Rutinas diseñadas según tu nivel. Objetivo claro: mejorar tu rendimiento y estética.

📅

Evolución del plan cada 2 semanas

Cada dos semanas recibirás material nuevo con la evolución del plan, ajustado a tu progreso real.

Plan Nutricional · B1
Semanas 1–2
Calorías1.850 kcal
Proteína155 g
Carbohidratos190 g
Personalizado
Equivalencias
Grupos alimentarios
Proteína animal12 opciones
Hidratos9 opciones
Grasas saludables7 opciones
Flexible
Rutina · B2
Semanas 3–4
Días / semana4 días
Duración45–55 min
IntensidadMedia-alta
Progresivo

EMPIEZA HOY.

Oferta de lanzamiento
79€ 39,99€

PAGO ÚNICO · ACCESO INMEDIATO

  • ✓ Plan nutricional personalizado (3 entregas)
  • ✓ Plantilla de equivalencias completa
  • ✓ Rutinas de entrenamiento adaptadas
  • ✓ Evolución del plan cada 2 semanas
  • ✓ Progresión calórica calculada a tu medida
  • ✓ 6 semanas de programa completo
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🔒 Pago seguro · Acceso inmediato tras el pago

Álex, coach LSN
Álex
Chris, coach LSN
Chris
Quiénes somos

El plan con el que nos hubiera gustado empezar

Somos Álex y Chris, nutricionistas y coaches con años de experiencia transformando cuerpos y hábitos de forma real y sostenible.

Creamos LSN Program porque estábamos hartos de ver métodos genéricos que no respetan tu vida real. Sin complicaciones innecesarias, solo lo que necesitas para avanzar, semana a semana.

"Si tienes dudas en entrenar, entrena. Un día estarás en la cama deseando hacerlo y no podrás."

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FAQ

PREGUNTAS
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